Що таке EФT

Емоційно - Фокусована Терапія (ЕФТ) — це унікальний і надзвичайно ефективний метод психотерапії, який допомагає людям краще розуміти та покращувати емоційний зв’язок із собою та іншими.

Розроблений у 1980-хроках, метод ЕФТ базується на принципі, що наші емоції є центральними для наших переживань і стосунків.

Він стверджує, що ми природно прагнемо довідчуття впевненості у собі та довіри до свого «Я».

Така основа дозволяє будувати міцні, підтримуючі зв’язки з іншими людьми, а коли ці зв’язки стабільні, ми стаємо щасливішими та здоровішими.

Чому EФT є особливою

Емоційно орієнтована терапія (EФT) вражає своєю універсальністю. Вона відома тим, що допомагає парам зміцнювати стосунки (емоційно - фокусована терапія для пар – ЕФТП), але також ефективно застосовується для роботи з окремими людьми та сім'ями

- У роботі з сім’ями (EФTС) вона допомагає поглибити емоційні зв’язки та відновити напружені стосунки, що робить її чудовим вибором для покращення сімейної динаміки.

- Для індивідуальної терапії (ЕФІТ) EФT може бути особливо корисною у подоланні депресії, тривоги чи наслідків травматичних подій.

Що вiдрiзняє EФT

Особливістю EФT є акцент на емоціях: як ми їх відчуваємо, розуміємо, керуємо ними та використовуємо у своєму житті.

Цей підхід допомагає глибше усвідомлювати власні почуття та емоції інших, що сприяє формуванню більш здорових і гармонійних стосунків.

EФT не спрямована на швидкі вирішення проблем, а зосереджена на вивченні їх суті, допомагаючи досягти глибинних змін і довготривалих результатів.

Детальна iнформація про ЕФТ

EФT базується на чітких і науково обґрунтованих уявленнях про особистісний розвиток, здоров’я, дисфункції, проблеми у відносинах і дорослу любов. Цей підхід є співпрацею між терапевтом і клієнтом, який з повагою ставиться до ваших переживань, допомагаючи вам краще розуміти свої емоції, справлятися з ними й будувати стосунки з іншими людьми.
‍
Методи змін і втручань у рамках EФT є зрозумілими й чітко структурованими. Ключові моменти процесу змін розділено на три етапи терапії, а також визначено основні події, які передбачають успішний результат наприкінці роботи.
‍
Ефективність EФT підтверджено понад 30-річними емпіричними дослідженнями, опублікованими в рецензованих наукових журналах. Також є дослідження, що пояснюють процеси змін і фактори, які впливають на успіх терапії.
Емоційно-фокусована терапія застосовується для роботи з різноманітними проблемами та різними групами клієнтів.

Caring

Patient Stories

"I am so grateful for the exceptional care I received at Open Heart Clinic. The doctors and staff truly went above and beyond to ensure my well-being."

"The expertise and compassion of the team at Open Heart Clinic made all the difference in my recovery. I highly recommend their services."

"I am so grateful for the exceptional care I received at Open Heart Clinic. The doctors and staff truly went above and beyond to ensure my well-being."

The expertise and compassion of the team at Open Heart Clinic made all the difference in my recovery. I highly recommend their services.

1200+

satisfied cUSTOMERS

9 of 10

People feel better Visiting

97%

recommend our Clinic

Емоцiйно - Фокусована Терапiя (ЕФТ)